CALMA, SEM STRESS, SEM ANSIEDADES.
Ordens expressas da médica. Pois, fácil de dizer. Só falta que alguém me explique como é que isso se consegue. Chás, Técnicas de respiração, exercício físico, relaxamento, blábláblá. Funciona tudo, na altura. Mas o estado normal é de ansiedade permanente. Há anos. Mas agora esta é a prioridade, portanto, 'bora lá. Pelo menos, tenta-se.
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